2 de junio de 2013

Energía



Aquellas cosas que cuando las hacemos nos dan energía,  nos proporcionan tranquilidad, amplían nuestra visión del mundo o nos hacen sentir más intensamente las emociones positivas, son aquellas que nos cuentan mucho de lo qué estamos llamados a SER.  Y lo pongo en mayúsculas porque todos tenemos dentro un gran potencial que a veces brilla.  

Tenemos que ponernos en marcha, estar atentos.  

Mi propuesta es que hagamos una lista de las cosas que más nos gustaba hacer de pequeños, las que nos traen recuerdos más felices, que veamos si estábamos solos, acompañados, qué era, qué sensación nos despertaba.....  

Después hacemos una lista de las cosas que nos gusta hacer ahora. ¿ Conocemos cuales son? ¿Las emociones tienen que ver con las anteriores? ¿Dejamos de pensar en las tareas diarias? 

Si algunas de esas cosas que hemos apuntado ensanchan nuestro corazón, ponen brillo en nuestra mirada, paran el tiempo, eliminan las comparaciones que nos hacemos,  crean silencio en nuestro interior, las hemos encontrado.  Hagámoslas más a menudo, si puede ser una vez al día aunque sea 10 minutos.  Somos únicos y eso que podemos ser, será diferente en cada uno de nosotros, Hagámoslo crecer.



Experta en Coaching en Escuela de Inteligencia
Licenciada en Derecho
Colaboradora Educacoach