28 de enero de 2013

QUEREMOS HIJOS FELICES

¿Por qué es bueno que nuestros hijos sean felices?


Si educas y enseñas a tu hijo para que sea bueno y feliz, estarás ayudando a que mi hijo también sea bueno y feliz cuando se crucen en el camino. Y si mi hijo es feliz, él también contribuirá a que otros lo sean. Esta hermosa cadena no acaba aquí, porque cuando tu hijo y mi hijo sean adultos y tengan una profesión (maestro, tendero, médico, taxista, presidente del gobierno o cualquier otra) encontrarán a muchas otras personas en su camino a quienes transmitirán lo mejor de sí mismos. Sin duda, ello revertirá en un mundo mejor para todos. Merece la pena intentarlo, ¿verdad que sí?

Cómo conseguir que los niños disfruten plenamente de sus vidas: sus virtudes y sus fortalezas

Los padres que sean capaces de educar a sus hijos según el punto de vista de la psicología positiva y de involucrarse activamente en esta tarea sin duda estarán contribuyendo a prevenir que sus hijos sufran ciertos problemas psicológicos y sociales en el futuro. Dicho de otra forma, los adultos, padres, madres, abuelos y educadores en general que se dediquen con determinación a potenciar a estos niños, estarán sentando las bases para que el día de mañana éstos se conviertan en personas sanas emocionalmente y, por extensión, felices.
 
 

Podemos definir las fortalezas del carácter como los aspectos psicológicos que definen a las virtudes, y a su vez las virtudes como las características nucleares y centrales del carácter. Quiero hacer hincapié en que estas fortalezas son transculturales y universales, y lo que es más sorprendente, son capacidades que se adquieren, de las que disponemos todas las personas en mayor o menor grado y que contribuyen positivamente a alcanzar la excelencia del individuo en todas y cada una de sus facetas (individual, social, intelectual, etcétera).

Los últimos trabajos en psicología positiva determinan que esas fortalezas y virtudes no son ni algo abstracto, ni algo mágico; de hecho, varios autores de trabajos empíricos, como los prestigiosos Martin Seligman y Christopher Peterson, han conseguido clasificarlas. Han llegado a la conclusión de que son 24 y las han distribuido temáticamente en seis categorías:




Sabiduría y conocimiento. Fortalezas cognitivas relacionadas con el conocimiento, su uso y la manera de adquirirlo.

  • Curiosidad e interés por el mundo.
  • Amor por el conocimiento y el aprendizaje.
  • Juicio, pensamiento crítico, mentalidad abierta.
  • Ingenio, originalidad, inteligencia práctica.
  • Perspectiva.


Coraje. Fortalezas emocionales orientadas a alcanzar metas y objetivos ante situaciones difíciles.

  • Valentía.
  • Perseverancia y diligencia.
  • Integridad, honestidad, autenticidad.
  • Vitalidad y pasión por las cosas.

Humanidad. Fortalezas interpersonales orientadas a ofrecer afecto, cariño y a cuidar a los demás

  • Amor, apego, capacidad de amar y ser amado.
  • Simpatía, amabilidad, generosidad.
  • Inteligencia emocional, personal y social.

Justicia. Fortalezas cívicas que favorecen situaciones de armonía social para la convivencia con los demás

  • Ciudadanía, civismo, lealtad, trabajo en equipo.
  • Sentido de la justicia, equidad.
  • Liderazgo.

Moderación. Fortalezas que nos protegen de caer en el exceso y la desproporción.

  • Capacidad de perdonar, misericordia.
  • Modestia, humildad.
  • Prudencia, discreción, cautela.
  • Autocontrol, autorregulación. 
 
Trascendencia. Fortalezas que otorgan significado a la vida.
  • Apreciación de la belleza y la excelencia, capacidad de asombro.
  • Gratitud.
  • Esperanza, optimismo, proyección hacia el futuro.
  • Sentido del humor.
  • Espiritualidad, fe, sentido religioso. 

A la vista de esta extensa lista, parece evidente que no todo el mundo tiene todas las fortalezas igualmente desarrolladas; de hecho, cada persona tiene su propio mapa de virtudes y fortalezas, y por ello debemos conocer cuáles son y cómo potenciarlas, muy especialmente en los niños. Según Vera Poseck, de las 24 fortalezas citadas, cinco están directamente relacionadas con la satisfacción con la vida:
  • Gratitud
  • Optimismo
  • Entusiasmo
  • Curiosidad
  • Capacidad de amar y de ser amado.

27 de enero de 2013

Psicomont: CUENTO: ABRIENDO PUERTAS

Psicomont: CUENTO: ABRIENDO PUERTAS: ABRIENDO PUERTAS (ACERCA DEL MIEDO) Fuente: Educar las emociones. Autores: Mireya Vivas / Domingo Gallego / Belkis González ...

25 de enero de 2013

Palabras peligrosas, lenguaje inconsciente

La Programación Neurolingüística nos ayuda a conocer y aprender a usar el lenguaje en una forma más eficiente y atractiva para tener una comunicación más clara y positiva. Aquí van algunas palabras que consideramos peligrosas por lo que realmente significan y por lo que causan.

1.- La palabra “no”. Esta palabra no la registra la mente, es una palabra abstracta. Ejemplo: “No” pienses en un caballo. “No” pienses que va galopando. Y la mente lo registra inmediatamente. Al no registrarla, la mente registra lo que se dice a continuación del “no” por ejemplo: “no te metas a la piscina”, “no me quiero enfermar”, “no vayas a chocar el coche”, etc. Si quitamos el “no”, fíjate qué queda. La orden de meterse a la piscina, enfermarte, y chocar el coche. Esas son las imágenes que automáticamente se proyectan en tu mente, te des cuenta o no y tu mente capta el mensaje contrario y lo cumple.
2.- La palabra “pero”. Esta palabra la usamos generalmente para unir dos ideas. La primera parte de la frase puede ser algo agradable, luego viene el “pero”, y la segunda parte de la frase, anula la primera. En ocasiones pueden ser muy ofensivas si no nos damos cuenta de cómo la estamos usando.  “Te ayudo con tu mudanza, pero hoy no puedo.” (no le vas a ayudar) Una forma de suavizar el mensaje es invertir las frases:  “Hoy no puedo, pero te ayudo con tu mudanza.” Otra manera es, sustituir “pero”, por “sin embargo” y esto tenderá a mandar el mensaje con otro significado.  “Te ayudo con tu mudanza, sin embargo, hoy no puedo”.

24 de enero de 2013

PNL

Programación Neurolingüística (PNL) es el estudio de nuestros patrones mentales. Nos permite conocer los procesos mentales que usamos para codificar información, y por lo tanto nuestra forma de pensar y de actuar.

Programación Neurolingüística significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje (lingüística), este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y éstas viajan por las neuronas para crear un programa. Cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia  este mensaje se va convirtiendo en un programa. Estos programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones.

23 de enero de 2013

Regalar Coaching desde el corazón

Siempre he pensado que un proceso de Coaching es el mejor regalo de vida que una persona puede hacerse, más allá de cualquier regalo que pudiera imaginar. Para mí, hace años así lo fue. Lo viví como un maravilloso regalo de vida que llegó a mí transformándome y haciendo que me reencontrara con la persona que siempre había querido ser. Vivir esta transformación acompañada por mi Coach me facilitó mucho el camino. Después de terminar el proceso y ante el cambio de vida que había experimentado, decidí formarme como Coach personal para poder así acompañar a muchas personas en su proceso de cambio y en la consecución de sus objetivos de vida.Me siento muy orgullosa y feliz de ayudarles a sentir que siempre es posible empezar de nuevo otra vez, acompañándoles a conseguir sus sueños. Mar Mejías Equipo de Educacoach

20 de enero de 2013

TODO SE PUEDE CONSEGUIR




Ana Luquin
Equipo de Educacoah

Ana Luquin

. Diplomada en magisterio . Licenciada en psicología . Animadora en grupos de coaching . Experta en organización y liderazgo de equipos . Departamento de Orientación colegio Nova Híspalis. . Socia y jefe de estudios de la Sociedad Cooperativa Magerit.

14 de enero de 2013

Coaching.... El Nuevo Liderazgo

En las empresas, más aún hoy en día, con la actual situación económica por la que estamos atravesando, es fundamental construir una visión de liderazgo que inspire al equipo a cumplir objetivos trascendentales.
 Existen muchas frases trascendentales como "ser el numero uno en la satisfacción total de los clientes". Esta frase y muchas otras deben ser una visión inspiradora de liderazgo, visión que debe ser compartida por todos los miembros del equipo.
 

 

 

 

Existen tres lecciones básicas a tratar que son:
 
1. Que el trabajo debe ser visto como algo importante.

2. Que debe llevar a una meta comprendida y compartida por todos.

3. Que los valores deben orientar todos los planes, las decisiones y las actualizaciones.
 

La conducción de equipos triunfadores es el arte de la visión trascendente, de la satisfacción por los logros superiores.


                                                                                                       Raquel C.
                                                                                                       Equipo Educacoach

13 de enero de 2013

¿Te atreves a soñar?


Coaching empresarial

La intervención de un coach profesional, en grupos de trabajo o en trabajo personal sobre los directivos, está transformándose rápidamente en una ventaja competitiva de la organización. En las compañías en las que trabajamos el tema del cambio, no buscamos sólo mejorar, sino transformar la cultura realmente y cambiar las conversaciones que las personas tienen para que no se queden atrapadas en las historias con la consecuencia de que se siga haciendo siempre lo mismo.

 
Algunas razones por las cuales el coaching es importante para las empresas son:

• Facilita que las personas se adapten a los cambios de manera eficiente y eficaz.
• Moviliza los valores centrales y los compromisos del ser humano.
• Estimula a las personas hacia la producción de resultados sin precedentes.
• Renueva las relaciones y hace eficaz la comunicación en los sistemas humanos.
• Predispone a las personas para la colaboración, el trabajo en equipo y la creación de consenso.
• Destapa la potencialidad de las personas, permitiéndoles alcanzar objetivos que de otra manera son considerados inalcanzables.


Raquel C.
Equipo Educacoach

8 de enero de 2013

La fuerza del corazón

La vida se acaba cuando dejas de soñar,              
la esperanza cuando dejas de creer,
el amor cuando dejas de cuidarlo
y la amistad cuando entra en silencio...
nunca dejemos de decirnos...
te quiero o gracias por estar ahí,
por tu tiempo, por tus palabras,
por tu cariño... simplemente gracias
por cruzarte en mi camino y
darme tanta alegría...
 
          

7 de enero de 2013

Lecciones de vida "La Cascada"

Fluye con la vida y con los acontecimientos.                                                     
Todo sucede para algo en tu vida.                                                       
Cree en tu fuerza y apóyate en tu fe.
Pide y se libre al elegir.

Los obstáculos aparecerán seguramente en tu camino.               
Entonces, se cómo el agua, que no se detiene ante las rocas.
Cambia de dirección, toma un nuevo rumbo y sigue fluyendo,
No te detengas, todo está programado para tu bien.
Aunque como el agua que corre, no sepas hasta dónde vas a llegar.
Simplemente confía y déjate llevar, los siguientes pasos se te mostrarán.



 

 

5 de enero de 2013

Raquel C. Diaz


   
  

       
                    

               

    Posgrado en Coaching Educativo.
    Programación Neurolingüística (PNL).
   Psicopedagoga y Tutora en Educación.
   Métodos de Investigación en Educación.
    Formación y motivación a equipos de trabajo en Empresas Comerciales.
    Recruitment Resources. ADE.
   Responsable y Editora de Contenidos Formativos e-learning.
   Comisión de Sede UOC.



3 de enero de 2013

Alcanza tus sueños


CONSIGUE TUS METAS CON SESIONES DE COACHING

Cada vez son más las personas que recurren a un Coach para obtener aquello que desean en su vida.


¿QUIÉNES CONTRATAN A UN COACH Y POR QUÉ?


Cualquier persona que quiera crecer y sentirse mejor en su vida y hacer las cosas más fácilmente.

Aquellas personas que llevan meses e incluso años pensando en cosas que desearían hacer, tener o ser, pero que nunca se decidieron a empezar o siempre se pararon en el mismo punto y realmente quieren lograrlo.



BENEFICIOS DEL COACHING


*      Conocernos mejor y clarificar objetivos

*      Mejorar nuestra calidad de vida

*      Crear acción

*      Desarrollar habilidades y recursos personales

*      Aumentar la motivación y la creatividad

*      Crecimiento personal

*      Respuestas más rápidas y eficaces

*      Mejorar las relaciones

*      Mayor flexibilidad y adaptación al cambio

*      Nos ayudará a conseguir cualquier objetivo en nuestra vida    


Gestión del Talento Deportivo


       Trabajamos con una metodología innovadora y  altamente eficaz, utilizando las últimas técnicas en Coaching. Potenciamos una formación dirigida a directivos, entrenadores y deportistas que integra satisfacción personal, eficacia y rentabilidad.

       El Coaching deportivo es una herramienta utilizada desde hace tiempo en la búsqueda del máximo rendimiento de las personas llegando a ofrecer unos resultados asombrosos. El objetivo común de todos los deportes consiste en romper las limitaciones del cuerpo y sobre todo de la mente, que siempre resulta ser nuestro peor enemigo y aquí en donde entra el Coaching enfocándose en la búsqueda del máximo rendimiento y generando consciencia, responsabilidad y acción.














         Los beneficios del Coaching Deportivo son:
o   Conseguir el desarrollo de habilidades y recursos personales

o   Aumento de la motivación y creatividad

o   Éxito profesional y personal

o   Mejora de la concentración

o   Gestión del Talento

o   Mejora el nivel de compromiso con el club

o   Mejora las relaciones personales y profesionales

o   Obtener las mejores estrategias para el éxito

o   Compartir su conocimiento mental y experimental

o   Mejora el nivel de autoestima


       El coaching deportivo saca el potencial del deportista, estimulando su confianza, su autoestima y autoaprendizaje, mejorando sus relaciones interpersonales y propiciando la consecución de metas deportivas y personales.
Nuestros ámbitos de actuación se centran en:
-Gestión del Talento individual a deportistas.
-Gestión del Talento en equipo.

TALLER DE COACHING GRUPAL


       DESCÚBRETE Y ATRÉVETE A CAMBIAR”


¿Cómo vives tu vida?

¿Te gustaría mejorarla….?


Te ofrecemos la posibilidad de participar en una  experiencia de Coaching Grupal en el que vivirás y aprenderás las últimas técnicas de Coaching  para lograr el éxito en todas las áreas de tu vida.


En este taller  de desarrollo personal se aplicarán técnicas y ejercicios de Coaching para descubrir más sobre ti mismo y conseguir que suceda todo aquello que siempre soñaste.


En este programa te ayudaremos  a:

  • Conocerte mejor
  • Definir qué quieres
  • Reconocer tus recursos
  • Crear acción
  • Conseguir el éxito en todas las áreas de tu vida
     

Talleres de Coaching Grupal

Talleres de una sesión mensual donde se trabaja con técnicas de Coaching e Inteligencia Emocional todas las áreas personales para mejorar y conseguir cada uno nuestros objetivos individuales, a la vez que somos acompañados por un grupo en el camino del descubrir.

Escuela de Padres

“APRENDE DISFRUTANDO”                   


¿Quieres aprender disfrutando…?

¿Sabes que siempre hay soluciones…?


Te ofrecemos la posibilidad de participar en una escuela de padres muy dinámica y activa en la que crearemos un espacio en el que podrás informarte, formarte y reflexionar sobre muchos aspectos relacionados con el maravilloso mundo de los niños.

En estos talleres  podrás aprender las últimas técnicas y ejercicios de Coaching educativo en cualquier etapa escolar, en una sesión mensual de dos horas de duración.


Mes a mes aprenderemos  nuevas herramientas para resolver con éxito cualquier cuestión que se nos presente, conociendo las características más importantes de cada etapa de vuestros hijos, aprendiendo cómo ayudarles y acompañarles en su proceso.

Los temas que trataremos en nuestros talleres serán:


  • Mejorar la comunicación en familia
  • Fomentar la autoestima y crecimiento personal
  • Instaurar con éxito las normas en casa
  • Fomentar en nuestros hijos el pensamiento creativo
  • Técnicas para aumentar una conducta deseada
  • Consejos para comprender y ayudar a nuestros hijos
  • Fomentar hábitos positivos
  • Hábitos de estudio correctos y eficaces
  • Recetas mágicas, aprender a elogiar


Mar Mejías





  • DIRECTORA EJECUTIVA DE EDUCACOACH. 
  • COACH CERTIFICADA POR LA ESCUELA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL.
  • COACH ESPECIALIZADA EN GESTION DEL CAMBIO PERSONAL, EJECUTIVO Y EMPRESARIAL.
  • EXPERTA EN ORGANIZACIÓN Y LIDERAZGO DE EQUIPOS.
  • COAUTORA DEL LIBRO "DISEÑA TU VIDA, ATREVETE A CAMBIAR" (EN FASE DE PUBLICACIÓN).
  • GRADUADA EN METODO SILVA SOBRE CONTROL MENTAL.
  • FORMADORA DE "EL SECRETO" EN MADRID.
  • PONENTE EN CONFERENCIAS SOBRE MOTIVACIÓN Y CAMBIO.
  • SOCIA Y DIRECTORA DE LA SOCIEDAD COOPERATIVA DE ENSEÑANZA DAFNE. COLEGIO LOS NARANJOS.
  • PROFESORA TERAPEUTA DE ALUMNOS CON DIFICULTADES DE APRENDIZAJE.
    MAR MEJIAS GÓMEZ
    mm.mejias@hotmail.com
    914961017- 608815375

Ámbitos de actuación

Proceso dinámico e interactivo de acompañamiento a todos los miembros de la comunidad educativa, equipos directivos, profesionales de la enseñanza, equipos de orientación, alumnado y familias.
La esencia final de este proceso de Coaching es la de liberar el potencial humano, para incrementar al máximo sus capacidades y actitudes y así lograr el éxito en la consecución de sus metas.

Relación de apoyo


El coaching se establece entre un “entrenador” o "coach" y un cliente o "coachee". El coach es un entrenador mental a nivel de motivación y cambio en las personas, ayudándole  también sa potenciar sus habilidades sociales (profesionales, personales...). El coach es un orientador y un facilitador de caminos y alternativas.

La labor del “coach” consiste en “acompañar” y orientar al cliente, trabajando para identificar áreas de competencia y desarrollar las técnicas y procedimientos para mejorar sus propios potenciales y las vías de crecimiento, desarrollándolos mediante la acción.

¿Qué es Coaching?

Es el arte de trabajar con los demás para que obtengan resultados fuera de lo común y mejoren su forma de hacer las cosas. Genera nuevas posibilidades de acción y permite obtener resultados a corto plazo extraordinarios. Es un proceso que consiste en ayudar a alguien a encontrar dentro de sí su potencial y a conseguir su camino al éxito en cualquier área de su vida. 







Bienvenidos

Con este primer artículo queremos daros la bienvenida a este maravilloso mundo que implica el término Coaching.
Su riqueza consiste en el crecimiento que genera en las personas ya sea en el terreno profesional, afectivo, educativo, etc.
El Coaching nos ayuda a evolucionar y a sentirnos felices, tomando las riendas de nuestra existencia, no sólo para pasar por esta vida que a cada uno nos ha tocado, sino para VIVIRLA.  En este proceso decidimos qué queremos hacer con nuestra vida, hacia donde queremos dirigirla y comenzamos a poner en funcionamiento los mecanismos necesarios para que se produzca el cambio, siempre acompañados y guiados por nuestro Coach.

Desde Educacoach queremos que el Coaching llegue a la mayor cantidad posible de personas. Somos conscientes de sus beneficios porque además de ser coaches profesionales, lo hemos experimentado, vivido en primera persona.

Os animamos a tener una primera toma de contacto, vivir un proceso de Coaching es transformar nuestra forma de ver el mundo, "entender el mundo que nos toca vivir" y generar acciones para disfrutarlo plenamente.

Un cordial saludo,
Equipo de Educacoach.